Il n’est pas simple de conserver des relations normales quand l’on transpire de manière excessive . Ce genre d’ennuis ne se résume pas à des taches au niveau de vos aisselles. Donc vous avez vite les mains moites, le visage dégoulinant, et par moments se rajoute le problème de l’odeur qui peut être désagréable . Je me suis donc intéressé au problème et vous retrouverez dans ce texte les bons comportements à avoir pour produire de la sueur le moins possible. Ce sont de petites choses qui bout à bout vont réformer votre quotidien de manière significative.

Une bonne hygiène corporelle est absolument primordiale si vous avez un problème de transpiration. C’est la seule solution aux problèmes d’odeurs, plus vous ferez attention à votre hygiène et plus vous pourrez être sûr de vous. Lavez-vous tous les matins avant de partir, et essayez de prendre une douche supplémentaire dans la journée si il fait très chaud. Il est également important que vous changiez d’habits chaque jour, le linge de corps ne se porte qu’une journée et le reste aura besoin d’être aéré. Bien entendu ce qui doit être amené au nettoyage peut éventuellement être utilisé plus d’une journée, mais toujours en étant assez aéré entre.

Ce que vous portez joue de même un rôle important sur votre tendance à suer. Si vous mettez des vêtements trop serrés, votre température corporelle augmente trop facilement. Essayez de sélectionner des tissus qui vous aideront à respirer, éviter le plus possible les fibres synthétiques. Et surtout, préférez le blanc au noir, le noir attire la chaleur et alors vous fera suer plus rapidement.

Paradoxalement à ce que l’on pourrait croire il est capital que vous vous hydratiez d’une façon optimale. Préparez-vous une bouteille d’eau qui vous suivra durant toute la journée. Mais les produits que vous mangez sont de même en cause de vos problèmes, plus vos repas sont lourds et plus vous transpirerez . Faites l’impasse sur les plats pimentés et absorbez de l’eau plutôt que du vin, c’est le meilleur moyen de rester au frais. Et surtout en plein été il est toujours mieux de boire une boisson chaude plutôt que fraiche, l’impression de fraicheur sera plus importante.

Pour finir, nous allons parler du stress, c’est un élément de plus en plus présent dans nos vies actuelles et il est manifestement en grande partie responsable de votre transpiration excessive . Vous allez alors commencer par essayer d’assez souvent prendre 5 à 10 min pour vous calmer et vous recentrer. Conservez votre calme, plus vous vous énerverez et plus vous suerez et surtout, pensez à respirer. On donne habituellement trop d’importance à des choses insignifiantes , tenter de voir plus loin et de vous centrer sur l’ensemble.

Tout d’abord , sachez que transpirer de façon exagéré est un vrai problème qui concerne de nombreuses personnes. Et bien que le problème puisse être médical, il y a certaines solutions qui permettent de le soigner. Ces solutions vont dans la pratique émerger en identifiant les causes qui peuvent inciter notre corps à transpirer de façon anormale. La première raison qui vous fait suer est la chaleur, c’est le moyen le plus efficace que notre corps possède pour réguler sa température. Il est alors tout à fait normal de transpirer même beaucoup si l’environnement est très chaud, ou que vous êtes en train de faire un effort.

Cependant, il est probable que vous soyez en nage, alors que vous êtes au repos et que le temps n’est pas particulièrement chaud. Si c’est votre cas, rassurez-vous , vous n’êtes peut-être pas malade et il y a d’autres explications concevable. Il est par conséquent préférable de déjà définir ce qui vous met en nage avant de prévoir voir un docteur.

L’hyperhidrose est le nom de la maladie qui provoque une transpiration excessive dans certaines régions du corps . Ce trouble n’est pas complètement comprise, néanmoins on sait qu’elle se définie, dans certaines parties du corps par une densité élevée de glandes servant à suer. Si c’est l’hyperhidrose qui est responsable de votre transpiration abondante , vous n’aurez pas d’autre options que de prendre des médicaments pour résoudre le problème. Cette pathologie vous fait transpirer de manière abondante , il faut alors que vous évitiez les circonstances qui pourraient provoquer cette réaction.

Le deuxième grand facteur qui fait produire de la sueur les gens, est le stress. Il suffit qu’un évènement vous trouble, au moment où que vous vouliez faire bonne impression et vous commencer à suer. Donc si votre problème est lié au stress, il va falloir régler l’origine du problème et non pas à la transpiration excessive. La transpiration n’est concrètement qu’une conséquence, en vous débarrassant du stress vous n’aurez plus à faire face à ce genre de difficulté.

Et pour finir, intéressez-vous aux aliments que vous consommez , ils peuvent être une des causes de vos problèmes de transpiration. Certains aliments peuvent en effet engendrer ou accentuer vos réactions. En conséquence si vous désirez vous défaire de ces problèmes, commencez par manger équilibré et le plus varié possible. Alors , abandonnez définitivement les mets trop gras et trop lourds.

Ensuite, il va falloir améliorer votre vie, votre corps à besoin de suffisamment de repos, mais il lui faut également des moments pour transpirer et se dépenser. Et enfin, le surpoids est bien entendu une situation aggravante par conséquent si vous suez de façon démesuré , il va falloir faire un petit régime. Le corps humain peut facilement se détraquer, si vous n’y prenez pas soin .

Transpirer de manière démesurée est une affection, qui s’appelle d’ailleurs l’hyperhidrose. Et en dépit que les symptômes soient assez faciles à déceler , ils sont rarement associés à cette maladie . C’est pourquoi bien que ces problèmes soient plutôt fréquents seuls quelques individus jouissent réellement d’un traitement approprié. Il est par conséquent essentiel de subir un examen médical, si vous croyez souffrir d’un problème de transpiration disproportionné. Le problème est très aisé à identifier , vos mains sont constamment moites, vous transpirez beaucoup des pieds et des aisselles, et ceci en toute circonstance.
 

Avec ce type de symptômes, vous devez absolument accepter de vous soigner, car ce problème est réellement handicapant dans votre vie de tous les jours. Il est très pénible d’avoir en permanence les mains moites et une transpiration trop abondante peut véritablement handicaper vos relations professionnelles et sociales. En plus dans la mesure où vous ne pouvez pas vous permettre de vous laver toutes les deux heures, le problème des odeurs se posera aussi très vite . Les conséquences sur votre vie sociale sont donc évidentes , vous vous retrouvez toujours tout seul. Il faut également savoir que l’hyperhidrose déclenche dans certains cas des problèmes médicaux plus sérieux. L’humidité et la chaleur forment un environnement idéal pour le développement de beaucoup de champignons, qui ne tarderont pas à se manifester sous la forme de mycoses.

Pourtant les traitements médicaux existent, il vous suffit de commencer par consulter un docteur qui vous prescrira le traitement le mieux approprié à votre situation.

Les médicaments que l’on utilise et qui ont un réel effet sur les problèmes de transpiration sont le Ditropan ou le Robinol. En suivant ce genre de traitement, vous agissez directement sur les transmetteurs qui demande à votre corps de suer. Par contre, il ne s’agit absolument pas de commencer à prendre ces cachets sans consulter votre docteur . Ces médicaments ne sont pas produits à l’origine pour traiter un problème de transpiration, vous vous exposez par conséquent à de lourds effets secondaires.

Mais vous n’êtes pas tenu de passer par un thérapeute pour tous les traitements, vous pouvez aussi vous diriger vers un dermatologue qui vous proposera des poudres et des lotions. La poudre sera à étaler régulièrement sur vos mains et vos pieds, son grand pouvoir absorbant devrait parvenir à vous maintenir au sec. Pour les aisselles on emploie d’ordinaire des lotions composé de chlorure d’aluminium. Même si c’est lotions et poudres ne sont pas réellement des médicaments, elles peuvent entraîner des rougeurs et des irritations, dans ce cas il faudra obligatoirement consulter votre dermatologue.

Le troisième traitement envisageable contre la transpiration démesurée , est plus radical , et est presque infaillible. Il s’agit d’injecter de la toxine botulique à certains endroits stratégiques. En fait cette toxine à la particularité d’empêcher la sécrétion d’un neurotransmetteur qui déclenche le phénomène de la transpiration. Toutefois comme lorsque ce produit est employé pour traiter les rides, il faudra renouveler les piqures tous les 8 mois, néanmoins pendant cette durée, vous n’aurez normalement plus aucun problème.

Et enfin, il est possible dans certains cas de résoudre définitivement le problème avec à la chirurgie. Le principe est assez simple , après vous avoir anesthésié , on va seulement procéder à l’ablation des glandes sudoripares pour éliminer complètement et définitivement le problème. Mais cette solution ne résoudra qu’une partie du problème, car elle n’est faisable que sur votre thorax.